Aus über 20 Jahren therapeutischen Begleitung von Einzelpersonen, Paaren und Fachpersonen, sind diese Online-Kurse entstanden.
Es sind die Themen, die mir immer wieder begegnen. Die Fragen, die viele stellen. Die Muster, die sich durch viele Beziehungen ziehen. Ich habe diese Kurse entwickelt, weil ich überzeugt bin, dass dieses Wissen mehr Menschen erreichen sollte, unabhängig von Zeit und Ort.
In meiner Praxis erlebe ich viele Menschen, die wissen, was sie in ihrer Beziehung anders machen wollen. Und trotzdem landen sie immer wieder am selben Punkt. Derselbe Streit. Dieselbe Sprachlosigkeit. Dasselbe Gefühl, nicht wirklich gehört zu werden, obwohl man es so sehr versucht.
Das berührt mich immer wieder, denn es liegt nie am fehlenden Willen. Es liegt daran, dass Beziehungen tiefer organisiert sind, als wir denken. Im Nervensystem. In alten Schutzreaktionen. In Bedürfnissen und Sehnsüchten, die nie wirklich einen Weg nach außen gefunden haben.
In Sitzungen fehlt dafür oft die Zeit, der letzte Konflikt, die Sorgen um die Kinder, das Drängende des Alltags steht im Vordergrund.
Meine Online-Kurse für Paare, Einzelpersonen und Fachpersonen schaffen genau diesen Raum: Für echtes Verstehen, für eine Auseinandersetzung mit dem, was wirklich dahintersteckt, in Ihrem eigenen Tempo, wann immer Sie bereit sind.
Hinweis zur Ansprache auf den Kursseiten
Sie werden bemerken, dass die Sprache auf den Kursseiten wechselt, dort werden Sie mit Du angesprochen. Das Du ist bewusst gewählt: Online-Kurse sind ein eigenständiges, digitales Lernformat, in dem Sie einen ganz persönlichen Prozess durchlaufen. Das Du schafft dabei eine direkte und einladende Lernatmosphäre, die das eigenständige Arbeiten und den Kontakt mit sich selbst unterstützt.
Online-Kurse für Beziehungen, Nervensystem und Fachpersonen im Überblick
Auf dieser Seite finden Sie alle aktuellen Online-Kurse. Wählen Sie einfach das Thema, das zu Ihrer Situation oder Ihrem Arbeitsfeld passt.
Nervensystem & Beziehung verstehen
Der Schlüssel zu echter Verbindung. Dein Nervensystem entscheidet über Nähe, noch bevor du es merkst.
Mehr erfahren
Verlustangst in Beziehungen überwinden
Dein Weg aus der emotionalen Abhängigkeit. Wenn Nähe sich wie Alleinsein anfühlt.
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Warum versteht mein Partner mich nicht
Wenn Bedürfnisse nicht ankommen und du beginnst, wirklich zu sagen, was du brauchst.
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Streit in der Beziehung überwinden
Wie ihr Konflikte lösen könnt und Nähe wieder möglich wird.
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Nervensystembasiert arbeiten
Polyvagal-Theorie & autonome Regulation professionell in Therapie, Coaching und Paarberatung wirksam einsetzen. Nervensystem verstehen. Beziehung wirksam begleiten.
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Kostenlose Arbeitsblätter & Downloads
Kostenlose Materialien, die dich dabei unterstützen, Beziehungen bewusster zu verstehen und zu gestalten.
Mehr erfahrenDanke für Ihr Vertrauen: Ihr Kursvorteil
Wenn Sie sich aktuell bei mir in Einzel- oder Paartherapie befinden oder dies in der Vergangenheit getan haben, erhalten Sie auf alle Online-Kurse einen Rabatt von 10 %. Schreiben Sie mir einfach kurz vor Ihrer Buchung, ich sende Ihnen Ihren persönlichen Rabattcode zu.
Die Online-Kurse können ein eigenständiger Einstieg sein oder eine wertvolle Ergänzung zu einer laufenden Einzel- oder Paartherapie. Oder ein erster Schritt, um zu spüren, ob eine begleitende Therapie der nächste sinnvolle Weg wäre.
Sie waren bereits in Einzel- oder Paartherapie bei mir?
Dann erhalten Sie 10 % Rabatt auf alle Online-Kurse. Schreiben Sie mir vor der Buchung, damit ich Ihnen Ihren persönlichen Rabattcode zusenden kann.
So unterstützen die Kurse Sie nachhaltig
Sie wählen selbst, wie viel Begleitung Sie sich wünschen.
Selbstständig im eigenen Tempo
Sie arbeiten allein oder als Paar, jederzeit und ortsunabhängig, ganz ohne feste Termine.
Mit Gruppenbegleitung
Gemeinsamer Starttermin und begleitende Zoom-Treffen schaffen einen geteilten Lernraum, in dem Fragen Raum finden und Erfahrungen geteilt werden können.
Mit persönlicher Online Begleitung
Ergänzende Einzel- oder Paarbegleitung für alle, die einen individuelleren und tieferen Prozess wünschen.
Der Einsteigerkurs „Lerne dein Nervensystem kennen“ ist als reiner Selbstlernkurs konzipiert und daher ausschließlich im ersten Zugang verfügbar.
Alle Kurse bestehen aus 4-6 klar gegliederten Modulen und verbinden umfangreiche PDFs, praktische Übungen, Gesprächsimpulse, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Methoden, die Sie Schritt für Schritt durch das jeweilige Thema begleiten. Die Grundlage bildet fundiertes Wissen aus Gestalttherapie, Polyvagal-Theorie und emotionsfokussierter Paartherapie, übersetzt in Übungen, die im Alltag wirklich ankommen.
Jedes Modul besteht aus drei Ebenen:
Verstehen
Fühlen
Jede Einheit lädt dazu ein, innezuhalten, nachzuspüren und wahrzunehmen, was Sie innerlich bewegt.
Anwenden
Konkrete Übungen, Reflexionsfragen und Formulierungshilfen unterstützen Sie dabei, das Gelernte in Ihren Alltag und Ihre Beziehungen zu integrieren.
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Für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten –
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